pól roku

[...] skierowanie, ale ostatni lekarz z którym się spotkałem był jakimś idiotą ponieważ uznał ze skoro we krwi nic niema i na zdjęciu to dlatego mnei boli bo ja jeszcze.... ROSNE! W wieku 20 lat gdzie ja od roku jak nie dłużej pól centa nawet nie urosłem. Podbijam jeszcze raz pytanie o jakis skuteczny i sprawdzony suplement do odbudowania stawów :)

Zapomniałem o przedramieniu... chciałbym zyskać siły bo póki co przy siłowaniu na rękę nie idzie mi zbyt dobrze. Czytałem trochę o treningu armwrestlerów ale to nie dla mnie - szukam czegoś umiarkowanego związanego z przedramieniem. Myślałem żeby dorzucić: Uginanie ramion z hantlem podchwytem (chyba tak to się nazywa... ;)) 20,10,6,2 Uginanie [...]

Zaraz Cie kopnę w dupkę hehe - nie ma żadnego "odechciało się" ! Z jednego prostego powodu - KAŻDY trening jest lepszy niż żaden, a Twój nie jest wcale zły, tylko moim zdaniem mógłbys to i owo poprawić aby efekty były lepsze. Musisz uświadomić sobie jedno - praktycznie każdy człowiek potrzebuje nieco innego programu treningowego. Do [...]

trudno ocenic bo nie wiemy jak wygladasz,jak bardzo potrzebna ci jest redukcja (choc patrzac po stosunku wagi do wzrostu jest ona zbedna) i czy po niej cos zostanie.ale jak dla mnie lepiej zrobic jedna porzadna redukcje niz sie ***ac z takimi "pół redukcjami". wniosek taki ze rob mase i dopiero gdzies po nowym roku zrob ladna wycinke na [...]

To nie lepiej wbijać ci cała zamiast się bawić? Ewentualnie bij każdy poniedziałek i czwartek. Wtedy nie będziesz musiał liczyć dni. Nie zapomnij także zeby co 4/8tyg wbić hcg. No i wiadomo że całe lata nie lecieć taka dawka teścia tylko co jakiś czas robić mostek. Co jakiś czas czyli np. raz w roku przez np. 2/3 miesiące lecieć jedną ampułkę omki [...]

Krotko i na temat i koniec dyskusji-olej HMB-nie dziala dieta do ulozenia-bo zapewne nie masz-posty w odzywianiu Trening do ulozenia-bo pewnie cwiczyc 6 razy w tyg z czego 3 razy klatke Posty w treningu. Po 1 zacznij jesc, jak bedziesz czul sie na to gotowy, po roku/pol systematycznych przemyslanych treningow z dopracowana dieta-bedziesz mogl [...]

Odswiezam dawna wiadomosc, kupilem wyciag masiv w oparciu o ten temat. Teraz po roku uzytkowania tegoz wyciagu moge cos napisac. Wytrzymalosc maksymalna jest bardzo wygorowana, doszedlem do momentu kiedy przyszlo zwiekszyc ciezar do cwiczen i przy 120 zaczelo wszystko trzeszczec , malo tego, zauwazylem ze zaczepy na koncach linek troche sie [...]

A za santacruz bullit masz golfa II najmlodszy po tuningu na pelnym wypasie z takim sprzetem grajacym ze pol osiedla rozsadza ale to nie jest rower Ja naprawde jestem uzalezniony i wcale sie z tym nie kryje . Rodzice to widza i doceniaja to , bo w sumie to chyba widzieli ze rok temu melanzowalem non stop a teraz silka , dziewczyna , rower (no [...]

masz całkowitą rację , bez Pudziana jest lipa , kilka zawodów w roku , jakieś małe miejscowości , brak relacji w tv , na zawody przychodzi garstka ludzi , która po pół godziny wychodzi znudzona .......

Miesięcznie chłop robił prawie pół cm w łapie, a wy piszecie, że słabo :D nooo tak :D bo według was to miesięcznie się robi cm, a po roku jest 12 cm do przodu hahahah Poziom tego działu jest śmieszny :D Jeśli chodzi o moja opinie to zmiany bardzo na plus. 70% osób z tego forum bez towaru nic by nic nie osiągnęło w tej dziedzinie sportu, a się [...]

Ja osobiscie sie nasacze jak biszkopt, czyli ile bedzie wodki tyle bede pic, az nie bede mogl podniesc kieliszka Od czerwca nie pilem wiekszej ilosci alkoholu (wiecej niz 0,4 wodki). Raz czy dwa razy w roku do konca mozna zaszalec. Panowie pamietajcie o profilaktyce Przemyski wode pij i to nie najtansza, a bedzie dobrze :D Tylko do pol litra to [...]

3. Dalej, nie odczułem nic złego po Clomid i Tamoxifen z oczami. Nie tylko. Po wizycie u okulistki, zmniejszyła mi sie wada wzroku o pół dioptrii, a okulary noszę o 6 roku życia. Stwierdzono, że w tym wieku z krótkowzroczności już mi się cofa wada z racji wieku. Ww tabsy nie zaszkodziły. 4. Nie wyłysiałem po cyklu 21 strzałów Testa Depo 250mg e5d. [...]

3 miesiące temu brałem expanda dynamize i nie miałem tego problemu... pojawił się dopiero od jakiegoś miesiąca jak zaczełem z WHITE FLOOD wziełem pół porcji zadziałał na mnie idealnie,szczerze polecam . Ale nie miałem snu zawsze robię trening około 16-17 więc zaczełem kolejny trening o 12 w połódnie nic nie dało. potem wziełem próbkę Dorian Yates [...]

Kilka słów o mnie Ymmmm... mam na imię Michał * Staż: tak na poważnie ok. 1,5-2 lata w tym rok to było poznawanie swojego zwalonego ciała , techniki, itp.. przyrosty były wtedy minimalne * Wzrost: ok. 178-180 * Waga: 77,7 mierzone na czczo po wysikaniu się :P * Wymiary (choć nigdy nie były wielkie, to teraz są po spadkach ): Pas- 84 cm. [...]

Sorka, nie wiedziałem, że trzeba ją wypełnić, na szybko temat robiłem Żeby nie zakładać 2-giego tematu, skopiuję ankietę: Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat, rocznik '94 Waga : 87 Wzrost : 183/4 Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : Dopiero zaczynam regularny trening (tzn. w październiku będzie w kratkę, tylko przez [...]

dzik super sylwetka, ćwiczę od trzech czterech lat więc widzę że muszę się przyłożyć bo jednak wyglądasz i idzie ci lepiej o jakieś pół mojego roku treningowego, a trenujesz krócej ode mnie. będę śledził i gonił :D

Co wy gadacie ja tam od poczatku silki jade mase tylko ze dopiero jakies 2 lata mam wiedza minimalna chociaz Ale powiem tak jezeli chodzi o Redukcje kiedys stosowalem diete kopenhaska jakos tak 1000kcal ma czy nawet mniej nie lodzcie sie ze pomoze 7dni wytrzymalem i schudlem 0,5kg slownie pol kilo to bylo w wakacje 2008 roku w 2009 Wystarczylo ze [...]

[...] Ninja różnia się od współczesnych choćby tym, że dawniejsi byli szkoleni od dziecka, dziś jest inaczej... Chociaż w ostatnich dwu tygodniach miałem okazje poznać "wspólczesnego" ninje. Jest "pół-polakiem" trenuje od 5 tego roku zycia. Ten facet potrfi skoncentrować swój umysł do stanu "Theta" jesli wiecie o co [...]

uu kolego za darmo po 16 roku życia nie potrenujesz kluby nawet obskurne kasuja kosmiczna kasę w przeliczeniu wychodzi 50 zł za pół godziny tarczowania. Ja nie płace żadnemu klubowi sam zakupiłem sprzet, mam z kim tarczować, wyrobiłem licencje dla zawodnika niezrzeszonego i cisne na zawody

@brownstone1 tu masz 100% racji. Jestem mega nerwowy, wlasnie ponad miesiac temu zdiagnozowano u mnie nerwice lekowa biore na to leki. Jestem po miesiacu brania paraksotyny i juz widze poprawe ale jeszcze nie jest najlepiej. Zaczelo sie wszystko od pewnej sytuacji ponad miesiac temu kiedy znikad schodzilem po schodach i poczulem dziwne uczucie [...]